w tra(N)sie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi LeeFuks z miasteczka Warszawa ul. Głębocka . Mam przejechane 60481.95 kilometrów w tym 1216.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.59 km/h i mam na wszystko...
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Jimi Hendrix 46361 km

Meridka Zimowa 20167 km

Stacjonarny 194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 26.03km
Czas 01:16
V_AVG 20.55km/h
Sprzęt Meridka Zimowa
Aktywność Jazda na rowerze

Ups!

Środa, 15 stycznia 2014 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 1

Kategoria Do roboty! Roboty..

DST 26.03km
Czas 01:16
V_AVG 20.55km/h
Sprzęt Meridka Zimowa
Aktywność Jazda na rowerze

14/01/2014

Wtorek, 14 stycznia 2014 · dodano: 14.01.2014 | Komentarze 0

Kategoria Do roboty! Roboty..

DST 26.55km
Czas 01:13
V_AVG 21.82km/h
Temperatura -2.3°C
Sprzęt Jimi Hendrix
Aktywność Jazda na rowerze

13/01/2014

Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 13.01.2014 | Komentarze 0

Kategoria Do roboty! Roboty..

DST 30.14km
Czas 01:24
V_AVG 21.53km/h
Sprzęt Jimi Hendrix
Aktywność Jazda na rowerze

10/01/2014

Piątek, 10 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 0

Rano dość mocny wiatr z zachodu (zaczyna mi przeszkadzać kiedy nie można złapać powietrza ;-)). Natomiast wieczorem chyba nawet deszcz ze śniegiem padał przez co było dość ślisko. Przy wjazdach na lekkie podwyższenia moje łysawe opony niestety kiepsko sobie dawały rad (w sensie nie dawały rady) i kilka razy zarzuciło mną dość niebezpiecznie. Ale za to wiało w plecy :-)

Kategoria Do roboty! Roboty..

DST 26.03km
Czas 01:11
V_AVG 22.00km/h
Sprzęt Jimi Hendrix
Aktywność Jazda na rowerze

09/01/2014

Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0

Kategoria Do roboty! Roboty..

DST 26.02km
Czas 01:10
V_AVG 22.30km/h
Sprzęt Jimi Hendrix
Aktywność Jazda na rowerze

08/01/2014

Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0

Kategoria Do roboty! Roboty..

DST 26.22km
Czas 01:11
V_AVG 22.16km/h
Temperatura 9.0°C
Sprzęt Jimi Hendrix
Aktywność Jazda na rowerze

9 stopni

Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 0

Kategoria Do roboty! Roboty..

DST 159.16km
Czas 08:45
V_AVG 18.19km/h
Sprzęt Jimi Hendrix
Aktywność Jazda na rowerze

Warszawa-Pniewnik-Jadów-Dąbrówka-Radzymin

Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 04.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Głębocka-Marki-Zielonka-Sulejówek-Halinów-Dębe Wielkie-Pustelnik-Stanisławów-Pniewnik-Dobre-Strachówka-Jadwisin-Jadów-Wólka Kozłowska-Dąbrówka-Chajęty-Radzymin-Marki-Głębocka

Powrotów czas.. Po prawie 2 tygodniach bez pedałowania najwyższy czas na jakiś mały wypad. Na początku miał być Kraków, ale z uwagi na długą przerwę zdecydowałem się na zapełnienie dziur w mapce z gminami. I był to bardzo dobry wybór. Trasa nie wymagająca, przeplatana kilkoma odcinkami o większym natężeniu. Pogoda super jak na styczeń - od 2 stopni rano i wieczorem do 7 stopni w południe z pięknym słoneczkiem. Kilka odcinków wyjątkowo fajnych np. z Dębe Wielkiego do Pustelnika. C do kondycji to raczej słabo - po 80km kolana mnie zaczęły pobolewać i tak już do końca z różnym natężeniem. Nie wiem czy to cały czas kwestia złego ustawienia siodła,a może temperatury lub długiej przerwy. Zobaczymy jak będzie dalej...Dodatkowo chyba będę musiał trzeci już raz wymienić bazę do licznika (znowu kabel się przetarł, tym razem chyba już po 5 miesiącach ) lub poprostu kupię bezprzewodowy.